1/8
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 0
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 1
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 2
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 3
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 4
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 5
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 6
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu screenshot 7
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu Icon

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Leap Fitness Group
Trustable Ranking IconZaufany
1M+Pobrania
33.5MBRozmiar
Android Version Icon7.0+
Wersja na Androida
1.4.4(20-03-2025)Najnowsza wersja
4.5
(119 Recenzje)
Age ratingPEGI-3
Pobierz
SzczegółyRecenzjeWersjeInfo
1/8

Opis Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Aplikacja „Ćwiczenia w domu” zawiera zestawy ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wzmocnić mięśnie i kondycję w domu, bez potrzeby chodzenia na siłownię. Nie jest potrzebny żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonać, wykorzystując jedynie ciężar swojego ciała.


Aplikacja zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatkę piersiową, nogi, ramiona, oraz na całe ciało. Wszystkie zestawy ćwiczeń zostały ułożone przez specjalistów. Żadne ćwiczenie nie wymaga sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia do siłowni. Chociaż wykonanie ćwiczeń zajmuje tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wyrzeźbić Twoje mięśnie i pomóc Ci zyskać „kaloryfer” bez wychodzenia z domu.


Zestawy ćwiczeń rozgrzewki i rozciągania zostały zaprojektowane tak, aby upewnić się, że ćwiczysz zgodnie z naukowymi badaniami. Dzięki animacjom i filmom ze wskazówkami możesz mieć pewność, że masz właściwą postawę podczas każdego ćwiczenia.


Ćwicz regularnie, a już po kilku krótkich tygodniach dostrzeżesz zmiany wyglądu Twojego ciała.


Funkcje

*Zestawy na rozgrzewkę i rozciągające

*Automatyczne zapisywanie postępów w treningu

*Wykres śledzący Twoją wagę

*Dostosowanie swoich przypomnień o ćwiczeniach

*Szczegółowe poradniki wideo i animacje

*Chudnięcie z osobistym trenerem

*Udostępnianie znajomym w mediach społecznościowych

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu - Wersja 1.4.4

(20-03-2025)
Inne wersje
Co nowego• Fix bug

Nie ma jeszcze żadnych recenzji ani ocen! Aby napisać pierwszą

-
119 Reviews
5
4
3
2
1

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu - Informacje APK

Wersja APK: 1.4.4Pakiet: homeworkout.homeworkouts.noequipment
Kompatybilność Android: 7.0+ (Nougat)
Deweloper:Leap Fitness GroupPolityka Prywatności:http://www.northparkapp.com/privacypolicy.htmlUprawnienia:23
Nazwa: Ćwiczenia w Domu - Bez SprzętuRozmiar: 33.5 MBPobrania: 581KWersja : 1.4.4Data Wydania: 2025-03-25 06:35:38Min. Ekran: SMALLObsługiwane CPU:
Identyfikator pakietu: homeworkout.homeworkouts.noequipmentPodpis SHA1: 95:3A:31:B9:08:C5:B0:EB:A4:E4:D3:66:F6:21:F6:8A:9B:BD:43:8EDeweloper (CN): abishkkingOrganizacja (O): abishkkingMiejsce (L): ChinaKraj (C): CNStan / Miasto (ST): HenanIdentyfikator pakietu: homeworkout.homeworkouts.noequipmentPodpis SHA1: 95:3A:31:B9:08:C5:B0:EB:A4:E4:D3:66:F6:21:F6:8A:9B:BD:43:8EDeweloper (CN): abishkkingOrganizacja (O): abishkkingMiejsce (L): ChinaKraj (C): CNStan / Miasto (ST): Henan

Najnowsza wersja Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

1.4.4Trust Icon Versions
20/3/2025
581K pobierania33 MB Rozmiar
Pobierz

Inne wersje

1.4.2Trust Icon Versions
13/1/2025
581K pobierania30 MB Rozmiar
Pobierz
1.4.0Trust Icon Versions
22/12/2024
581K pobierania28.5 MB Rozmiar
Pobierz
1.3.2Trust Icon Versions
30/5/2024
581K pobierania20.5 MB Rozmiar
Pobierz
1.1.8Trust Icon Versions
17/8/2021
581K pobierania19 MB Rozmiar
Pobierz
1.0.31Trust Icon Versions
22/1/2020
581K pobierania16.5 MB Rozmiar
Pobierz
1.0.10Trust Icon Versions
7/7/2018
581K pobierania16 MB Rozmiar
Pobierz